Таблиця вуглеводів у продуктах
Знайдіть продукт, оберіть його стан або спосіб приготування та розрахуйте вуглеводи й хлібні одиниці для своєї порції.
Каталог продуктів
Показано 5 із 65
Система хлібних одиниць
Цибуля ріпчаста
ОвочіВуглеводи
8,0 г / 100 г
Черешня
Фрукти та ягодиВуглеводи
14,6 г / 100 г
Чорнослив
Фрукти та ягодиВуглеводи
38,4 г / 100 г
Шпинат
ОвочіВуглеводи
1,6 г / 100 г
Яблуко
Фрукти та ягодиВуглеводи
11,6 г / 100 г
Дані каталогу підготовлені на основі авторитетної таблиці складу харчових продуктів - CoFID. Значення є довідковими й можуть відрізнятися залежно від сорту, стиглості, рецептури, бренду та способу приготування. Для фасованих продуктів орієнтуйтеся насамперед на етикетку конкретного товару.
Ірина Семаньків
Медичну інформацію перевірено лікаркою-ендокринологомОновлено 30 липня 2026 р.Інші інструменти
Важливо: Каталог має освітній характер. Значення є орієнтовними та не замінюють інформацію на етикетці конкретного продукту або рекомендації вашого лікаря. Калькулятор не надає рекомендацій щодо дози інсуліну.