Таблиця вуглеводів у продуктах

Знайдіть продукт, оберіть його стан або спосіб приготування та розрахуйте вуглеводи й хлібні одиниці для своєї порції.

Каталог продуктів

Показано 2 із 2

Система хлібних одиниць

Картопля
Овочі
Стан / спосіб приготування
Оберіть потрібний стан, щоб розрахувати порцію.
Молоко
Молочні продукти
Вуглеводи
4,6 г / 100 мл

Дані каталогу підготовлені на основі авторитетної таблиці складу харчових продуктів - CoFID. Значення є довідковими й можуть відрізнятися залежно від сорту, стиглості, рецептури, бренду та способу приготування. Для фасованих продуктів орієнтуйтеся насамперед на етикетку конкретного товару.

Ірина Семаньків

Медичну інформацію перевірено лікаркою-ендокринологомОновлено 30 липня 2026 р.

Інші інструменти

Калькулятор HbA1c

Перетворіть глікований гемоглобін у середній рівень глюкози та дізнайтеся, що означає ваш показник.

Конвертер одиниць глюкози

Конвертуйте показники глюкози між мг/дл та ммоль/л із поясненням референтних діапазонів.

Калькулятор ризику FINDRISC

Оцініть ризик розвитку діабету 2 типу протягом 10 років за валідованою фінською шкалою.

Важливо: Каталог має освітній характер. Значення є орієнтовними та не замінюють інформацію на етикетці конкретного продукту або рекомендації вашого лікаря. Калькулятор не надає рекомендацій щодо дози інсуліну.